为切实提升新生心理调适能力，帮助广大学生从容应对校园生活、培育健康积极的心理状态，9月8日，淮阴师范学院美术与设计学院开展大学生心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀校心理咨询中心刘丽老师主讲，学院辅导员吴苑主持，全院新生参与学习。

讲座以“你的大学，你定义”为主题，紧密结合美术专业学生身心特点与校园生活实际，精准剖析大学生常见心理适应问题。刘丽老师围绕环境适应、学业转型、人际交往、情绪管理四大重点内容展开系统讲解，细致介绍“四象限法则”“情感银行”等实用心理调适方法。同时，指导学生通过撰写情绪日记觉察心理状态，并详细普及学校心理咨询求助渠道，引导学生正视心理困惑、主动寻求专业帮助。

本次讲座贴合学生实际、育人成效显著，有效提升了学生心理调适能力。美术与设计学院将持续做实做细心理育人工作，丰富教育载体，筑牢学生心理健康防线，护航青年学子健康成长、全面发展。

作者：杨慧茹、刘雨萱

审核：叶姗姗

责任编辑：寇霖煊