9月9日上午，美术学院举办2025级新生入学适应心理讲座，本次讲座的主题为“你的大学，你定义”，校心理咨询中心刘丽老师主讲。

  讲座先以“正话反做”游戏引入，随后通过“纸飞机书写焦虑并分享”活动引导新生梳理困惑，再从环境、学习、人际、情绪四维度展开核心讲解并给出解决方案。过程中，刘老师结合美术专业案例剖析适应痛点，提出“正视现实，主动适应”方案，引入“四象限法则”“情感银行”等理论，还传授“情绪日记”与求助渠道等方法。此次讲座为新生提供实用心理指引，现场氛围轻松融洽，同学们积极互动，均表示内容贴合需求、收获满满，为学生开启大学生活增添了信心。

  讲座最后，刘老师以“大学是体验成长的旅程，适应有节奏，大学由你定义”寄语新生。此次讲座不仅为美院新生铺就了心理适应的成长之路，也助力他们以阳光心态奔赴艺术与人生的新征程。

（审核：侯美玲 责任编辑：寇霖煊）